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工作妈妈的禁忌冷冻母乳喂养

核心提示:工作母亲休完产假后,她们不能按时哺乳。断奶?还是你选择继续母乳喂养?母乳是喂养后代的天然和理想食品。母乳含有大量抗体,富含免疫因子...

工作母亲休完产假后,她们不能按时哺乳。断奶?还是你选择继续母乳喂养?母乳是喂养后代的天然和理想食品。母乳含有大量抗体,富含免疫因子、乳糖蛋白、钙和磷等营养物质。我相信许多母亲会选择后者。如果是后者,母乳会在工作中保持母乳和冷冻。冷冻母乳是否有营养?

事实上,从母乳中挤出的牛奶经过短期冷藏或冷冻后给婴儿吃,如果长时间冷冻会导致营养丧失和母乳变质,对婴儿的健康不利。

第一,冷冻母乳的品质不能保证;第二,解冻母乳的过程在理论上会被破坏,储存的时间越长,失去的营养就越多。如果你要挤压和冷藏你的母乳,你也应该在尽可能短的时间内吃它。在解冻母乳时,要特别注意以下几点:

1.不能直接用微波炉或沸水加热,用单独的水加热。

保温加热是最好的方式。把水放进外锅,把母乳放在锅内。加热温度不应超过60℃,以避免母乳中成分的变质。

2.在温水下解冻。

冷冻牛奶袋可在60℃内浸泡在温水中,使牛奶能慢慢恢复温度。

解冻后的牛奶还没有用完,还能冷藏多久?

在把牛奶从牛奶袋里倒出来之前,记得先轻轻摇匀。如果解冻后的牛奶没有用完,如果婴儿一次不喝,就应该倒出来,不应该一次又一次地冷冻。

此外,由于母亲在工作中,由于母乳喂养次数减少,乳房空虚及时,可以考虑增加性工作、心理情绪、休息、睡眠、饮食等,这些影响仍然比较大,所以母亲应该放松心情,确保宝宝能喝到高质量、高质量的母乳。